Bunları yapanın zekası geriliyor

Son 50 yılda dünyada toplu zeka düzeyinin 1 IQ gerilediği belirlendi. Belirleyenler Kanada Montreal Üniversitesi’ndeki bilim insanları...

İnsanların zeka düzeylerini gerileten unsurlar da madde madde sıralandı.

Şöyle ki:

1- Google'a dalmak: Beyni tembelliğe alıştırıyor ve hafıza gelişimini engelliyor.

2- Aynı anda birden fazla işle uğraşmak: Beynin yakıt olarak ihtiyaç duyduğu bir şeker çeşidi olan ‘glikoz’ daha hızlı harcanıyor, bu da beynin yorgun düşmesine neden oluyor.

3- Doymuş yağlı (margarin) besinler tüketmek: Beynin dopamin hormonu salgılamasını engelliyor, hafızaya zarar veriyor ve beynin reaksiyon verme süresini uzatıyor.

4- Fazla fruktoz alımı: Meyve, bal ve sebzelerde bulunan doğal şeker fazla alındığında beyin aktivitelerini yavaşlatıyor.

5- Uykusuz kalmak / Jetlag: Öğrenme yeteneğini azaltıyor.

6- Uzun süre sakız çiğnemek: Dikkatin dağılmasına neden oluyor.

7- Reality şov izlemek: Beyni tembelleştiriyor.