Bunları yapanın zekası geriliyor |
Son 50 yılda dünyada toplu zeka düzeyinin 1 IQ gerilediği belirlendi. Belirleyenler Kanada Montreal Üniversitesi’ndeki bilim insanları... İnsanların zeka düzeylerini gerileten unsurlar da madde madde sıralandı. Şöyle ki: 1- Google'a dalmak: Beyni tembelliğe alıştırıyor ve hafıza gelişimini engelliyor. 2- Aynı anda birden fazla işle uğraşmak: Beynin yakıt olarak ihtiyaç duyduğu bir şeker çeşidi olan ‘glikoz’ daha hızlı harcanıyor, bu da beynin yorgun düşmesine neden oluyor. 3- Doymuş yağlı (margarin) besinler tüketmek: Beynin dopamin hormonu salgılamasını engelliyor, hafızaya zarar veriyor ve beynin reaksiyon verme süresini uzatıyor. 4- Fazla fruktoz alımı: Meyve, bal ve sebzelerde bulunan doğal şeker fazla alındığında beyin aktivitelerini yavaşlatıyor. 5- Uykusuz kalmak / Jetlag: Öğrenme yeteneğini azaltıyor. 6- Uzun süre sakız çiğnemek: Dikkatin dağılmasına neden oluyor. 7- Reality şov izlemek: Beyni tembelleştiriyor. |