7 Aralık 2019, Cumartesi Web TV Foto Galeri Sosyal Medya Mobil Uygulamalar Arşiv
 
 

Yoga dikkat ve odaklanma sağlıyor



Yoga eğitimi, erken çocuk döneminde verildiğinde çocukların organizasyon, davranış kontrolü, planlama ve dikkat düzeyleri daha hızlı gelişiyor. İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu ve Özel Tırtıl Anaokulu işbirliğiyle gerçekleştirilen araştırmada, 12 hafta boyunca vücut esnekliğini arttıran yoga eğitimi alan anasınıfı öğrencilerinde sınıflandırma, kısa süreli görsel bellek ve dikkat oranlarında artış görüldüğü belirlendi.

İEÜ Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Çocuk Gelişim Programı Öğretim Görevlisi Songül Yasemin Özgün, yoga eğitimin zihin ve beden uyumunu gerektiren fiziksel ve bilişsel hareketler olduğunu, ana sınıfı öğrencilerinde yoga eğitiminin hayvan taklitleri, dans ve oyunlarla pekiştirildiğini söyledi.

 Yoga Eğitmeni Ayfer Seferinoğlu tarafından eğitimlerin verildiğini, eğitimlere 10 çocuğun katıldığını, 18 çocuğun da kontrol grubunda yer aldığını belirten Özgün, “Yoga eğitimi uygulamalarında nefes ve gevşeme egzersizlerini içeren fiziksel duruşlar ve odaklanma yöntemleri kullanıldı. Çocukların yogayı günlük yaşamlarına aktarabilmeleri ve yaşam biçimine dönüştürebilmeleri için duvar, sandalye, kardeş gibi nesne veya kişilerle de yoga egzersizleri yaptırıldı. Bunun yanı sıra okul öncesi dönemindeki çocukların odaklanmaları yetişkinlerinden farklı olduğundan bu araştırmada yoga eğitimi seansları hayvan taklitleri, dans ve oyunlarla aracılığıyla pekiştirildi. Onların gelişim düzeylerine uygun hale getirildi. 12 hafta boyunca eğitim alan çocukları izlediğimizde bu eğitimi almayan çocuklara göre dikkat oranlarında artış ve üç boyutlu nesneleri tamamlama becerilerinde önemli gelişmeler gözlemledik” dedi.

08 Ekim 2019
Etiket; yoge eğitimi, ayfer seferinoğlu, ieü songül özgün Yazdır   |   Paylaş
 
Bu yazı için yapılan yorumlar ( 0 ) + Yorum Yaz

Yorum bulunamadı !..

 
facebook.com/HaberEgeli
 
Diğer Haberler
Yoga dikkat ve odaklanma sağlıyor
47. Folkart TSYD Kupası Menemen'in
Karşıyaka'da yoga buluşması
Boyoz, İspanya'da sergilenecek
ESTİ hep zirvede
Kadın hakları günlük mesele değil
7. TSYD Ege'de Yılın Spor Ödülleri
TSYD İzmir'den görkemli veda
Basmane tasarımıyla Venedik'e gidiyor
Alsancak Garı için canlandıran tasarımlar
TSYD-İSTEK işbirliği
TSYD İzmir Spor Tarihi Sempozyumu yapıldı
Gravürlerde yaşayan İzmir
Folkart'tan KSK açıklaması
En iyi yatırım İzmir'den ev almak
Türkiye'yi İzmir modası sardı
İzmir uzlaştırıyor
Mega Müze İzmir'i dünya markası yapar
Aynı iş için üç ihale mi olur
İZBAN 7 yaşında
 
+ Çok okunan haberler

WEB TV Tüm videolar
Cem Yılmaz Fundamentals
 
Hatasız Kul Olmaz-Tarkan
 
 
FOTO GALERİ Tüm galeriler
 
 
 
? Anket
 
   
Kent Haberleri Spor Politika Ekonomi Yazarlar Sağlık Eğitim Asayiş Kültür Sanat Yaşam Dünya Magazin
facebook.com/haberegeli twitter.com/haberegeli Google+   Anasayfam Yap
Sık Kullanılanlara Ekle
Künye
Sitene Ekle
İletişim

© Copyrigth 2013 haberegeli.com tüm hakları saklıdır
  Sitemiz abonesidir