18 Aralık 2017, Pazartesi Web TV Foto Galeri Sosyal Medya Mobil Uygulamalar Arşiv
 
 

Adı "Hürrem hastalığı" oldu



Psikolog Tülay Kök, tükenmişlik sendromuna çok yüksek sorumluluk taşıyan, zamana karşı yarışan kişilerin yakalandığını söyledi.

Kök, yaptığı açıklamada, Türkiye’de "Muhteşem Yüzyıl" dizisinde "Hürrem Sultan" karakterini canlandıran Meryem Uzerli’nin Türkiye’yi terk etmesiyle gündeme gelen tükenmişlik sendromunun hastalığın isminden de anlaşılacağı gibi insanın ruhen bitmesi tükenmesi anlamına geldiğini belirterek, "Hürrem olayı ile gündeme geldiği için sanatçı şımarıklığı ya da kaprisi gibi algılansa da aslında ciddi bir rahatsızlıktır. İnsan kendi ruhsal sınırlarının bilincinde değilse ve yaşam farkındalığı düşükse limitlerini sonuna kadar kullanır. Aslında insan bir günde tükenmez. Arabanızın benzini nasıl ki bir anda bitmiyor, öncesinde sinyal veriyorsa, ruhumuz tükenme sinyallerini bedenimiz aracılığıyla bize gönderir. Örneğin bağışıklık sistemimiz zayıflar, daha sık hasta olur daha zor iyileşiriz, kendimizi çok fazla yorgun, en sevdiklerimize karşı bile tahammülsüz hisseder, kolay öfkeleneriz. Karar vermede güçlük ve konsantrasyon bozukluğu yaşarız. Ufak tefek kazalar yaşar, basit hatalar yaparız. Tepkilerimiz abartılı hale gelir" dedi.

Tükenmişlik sendromunun daha çok yüksek sorumluluk taşıyan, zamana karşı yarışan kişilerin yakalandığına dikkat çeken Kök, şunları kaydetti:

"Herkes tükenmişlik sendromuna yakalanabilir. Ancak özellikle hizmet sektöründe çalışanlar, kuaför, garson, hostes, doktor, hemşire, satış görevlisi, ev hanımı, müşteri temsilcisi, veznedar, öğretmen, resepsiyonist, yönetici daha fazla risk altındadır. Çok yüksek sorumluluk taşıyan kişiler, zamana karşı iş yetiştirmek zorunda olanlar, performans baskısıyla iş üreten kişilerin taşıdığı risk daha fazladır."

Kök, bu sektörde çalışan insanların sendromdan kurtulmanın yaşam enerjilerini bilinçli kullanmasından geçtiğini ifade ederek, "Mola zamanlarına ihtiyacımız olduğunu unutmamalıyız. Dinlenmek, sakin ve boş kalmak, ara sıra işleri durdurmak ya da yavaşlatmak bazı insanlara zaman kaybı gibi gelir. Güçlerini son damlasına kadar kullanırlar. Bazı insanlar tükenme durumuna geldiklerinde bile koşmaya devam etmek ister. Durmamız gereken yerde durmadığımızda bilinçaltımız bize bir çelme takarak durdurur. Kendi bilinçaltımızın çelmesi daha ziyade ciddi bir hastalık ya da kaza kılığında gelebilir. Tükenmişlik durumuna gelmeden önce yaşadığımız durumu fark edip gerekli önlemlerin almalıyız" diye konuştu.

01 Eylül 2013
Etiket; hürrem, sultan, meryem, uzerli, psikolog, tülay, kök, tükenmişlik Yazdır   |   Paylaş

İlgili haberler


Bu fuarda yok yok
Omuz ağrısına tek seansta çözüm
Parkinson kırsalı seviyor
TEOG öncesi son uyarılar
DEÜ Tıp'ın 37. yıl gururu
Nilay Kökkılınç aday adayı oldu
SON DAKİKA !Sultanahmet'te Canlı Bomba
Dikkat, çocuklar var!
 
Bu yazı için yapılan yorumlar ( 0 ) + Yorum Yaz

Yorum bulunamadı !..

 
facebook.com/HaberEgeli
 
Diğer Haberler
İste gelsin bin gitsin
Antibiyotik yerine turşu
2018 model gelinikler
Gelinliğin hikayesi yazılacak
Gerçek bir destan
İzmir Fuarı'nda üç boyutlu yüz tarama
Benim devletim çok büyük
Fuar güzelleri görücüye çıktı
Pınar İEF'de çocuklarla buluşacak
İzmir'de Yeşilay-Milli Eğitim işbirliği
Ruj sahnesi kızdırdı
Fay hatlarına hendek açılacak
Modada İzmir birinci
Danışmadan ekmek bile almıyoruz
Sağlıklı saç için besin önemli
Hayallerinin filmini çektiler
Terim'e 'delikanlı kaçar mı' diye sordu
15 Temmuz'u Batı'ya anlatıyoruz
Fikirler ürüne dönüşüyor
Genç hemşireden insanlık dersi
 
+ Çok okunan haberler

WEB TV Tüm videolar
Göztepe-Trabzonspor özet
 
Yaza damga vuran düet
 
 
FOTO GALERİ Tüm galeriler
 
 
 
? Anket
 
   
Kent Haberleri Spor Politika Ekonomi Yazarlar Sağlık Eğitim Asayiş Kültür Sanat Yaşam Dünya Magazin
facebook.com/haberegeli twitter.com/haberegeli Google+   Anasayfam Yap
Sık Kullanılanlara Ekle
Künye
Sitene Ekle
İletişim

© Copyrigth 2013 haberegeli.com tüm hakları saklıdır
  Sitemiz abonesidir